Tisana al finocchio, un aiuto naturale soprattutto in caso di difficile digestione, gonfiore e crampi addominali. Scopriamo tutte le proprietà di questa bevanda, come prepararla al meglio ma anche le possibili controindicazioni (soprattutto per i bambini). Il finocchio è stato usato non solo come erba utile in cucina ma anche come rimedio naturale fin dai […]
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Mar
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Cibi Anti invecchiamento
Fermare il tempo non è possibile, ma puoi rallentare l’effetto degli anni. Come ? Con un’alimentazione sana e bilanciata, privilegiando i cibi ricchi di anti-ossidanti ovvero di vitamine A, C, E, betacarotene, licopene, luteina, ideali per combattere i radicali liberi. Gli alimenti che aiutano a restare giovani vanno, dunque, considerati e incentivati. I radicali liberi Sono […]
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Mar
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Pizza, anche se si è a dieta
La pizza, alimento d’eccellenza della cucina mediterranea e amato da tutti, è un piatto a cui difficilmente si riesce a rinunciare anche se si è a dieta. La buona notizia è che si può mangiarla senza ingrassare. Naturalmente, con alcuni preziosi accorgimenti. La prima cosa da sapere è che la pizza va mangiata soltanto durante […]
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