La dieta del limone disintossicante e depurante è stata creata dalla dottoressa Martine Andrè, ed è subito diventata famosa perché permette di dimagrire in fretta e ottenere una pancia piatta e una figura più snella in una sola settimana. Il successo è dovuto anche alle ottime opinioni che si trovano a riguardo: chi l’ha usata ha assicurato che funziona, ed io in prima persona la consiglio per un dimagrimento veloce e di impatto!
Questa dieta si basa sulle proprietà drenanti e disintossicanti di questo alimento che ormai hai imparato a conoscere: il limone. Il suo succo, sottoforma di gustosa limonata è il cardine di questa dieta dimagrante.
Se seguita correttamente, la dieta del limone eviterà la sensazione di fame, migliora la ritenzione idrica e depurandoti, ti farà perdere peso! Il tuo metabolismo verrà accelerato e i grassi verranno bruciati più in fretta e in quantità maggiore a prima.
Come funziona? Consumando una specifica bevanda composta da limonata (succo di limone spremuto e al naturale) con l’aggiunta di sciroppo d’acero e pepe di cayenna. Questi due ingredienti contribuiscono a innescare un aumento del metabolismo e a favorire l’attivazione intestinale. E’ grazie a questo mix che la dieta del limone funziona!
Come funziona per perdere peso
La dieta del limone è ottima per sgonfiare, depurare e dimagrire in fretta! Si può ottenere una figura più snella sin dalla prima settimana: perderai fino a 3 kg in 7 giorni!
La limonata va bevuta appena svegli, prima di coricarsi per dormire e anche dopo gli spuntini di metà mattino e metà pomeriggio.
La dieta del limone, che è ipocalorica, ti indica anche gli alimenti da assumere durante la giornata, che sono principalmente avena, frutta fresca e secca, yogurt,pane integrale, insalata di verdure, legumi, zuppe, pesce, uova,pane, petto di pollo e pasta integrale. Gli alimenti da assumere per ottenere un dimagrimento e la pancia piatta sono:
- Succo di limone
- Yogurt
- Avena
- Frutta secca / fresca
- Mandorle
- Molte verdure (anche in zuppa)
- Legumi
- Pesce
- Olio
- Avocado
- Uova
- Petto di pollo
- Pasta integrale
- pane integrale
Ora che sai i principi alla base della dieta del limone non ti resta che seguire le regole e creare il tuo menù personalizzato. Se vuoi un aiuto, in questo articolo troverai un menù settimanale della dieta del limone creato ad hoc! Continua a leggere e crea la tua dieta!
Benefici
La dieta dimagrante del limone è utile per dimagrire in fretta in una sola settimana, per sgonfiare, per ottenere la pancia piatta, depurandosi e perdendo fino a 3 kg in soli 7 giorni.
Inoltre il limone ha svariate proprietà, cura l’acne e rende la pelle e i capelli più lucenti. Con la dieta del limone, non hai nulla da perdere (se non i kg di troppo!).